Október 11.- Női jóga, relaxációval, a brunch alatt pedig előadás a menopauzáról
Női Jóga & Brunch – a testnek, a léleknek és a nőiességednek!
Képzeld el, hogy egy délelőttön… finom, lágy női jóga mozdulatokkal felébreszted a tested, majd kristálytiszta hangtál-rezgések ringatják a lelked, aztán egy ínycsiklandó brunch mellett tabuk nélkül beszélgetünk a nőiesség valódi kihívásairól, a helyes életmódról, életmódváltás akádályairól.
Ez a nap Rólad szól: a nőiességedről, a kapcsolódásról és arról, hogy megállj egy pillanatra, és töltsd fel magad. Mint egy kis mini-wellness szertartás, ami feltölti a tested, lelked és még a gyomrod is!
Mi vár rád?
A női jóga után egy hangtálas relaxáció segíti az ellazulást.
Majd egy közös brunch, ahol finom, tej-tojás és gluténmentes falatokat készít nektek Angi, emellett lehetőség nyílik őszintén beszélgetni a változókori, női és hormonális problémákról is.
Adj magadnak egy délelőttnyi kényeztetést! Gyere kapcsolódj, töltsd fel magad, és engedd, hogy a tested-lelked új erőre kapjon! Hívd el a barátnőidet is!
A helyek száma limitált, foglald le minél előbb!
A jelentkezéshez online foglalás szükséges, amit a honlapunkon keresztül megtehetsz az eseménynél.
A kurzust csak 4 fő felett tartjuk meg!
Higiéniai okokból a kurzuson csak váltócipővel tudsz részt venni, illetve hozd magaddal a jógaszőnyegedet.
Várunk szeretettel!
időtartam | 3 óra |
létszám | 10 fő |
korhatár | 12 év |
Dátum | 2025. 10. 11. 09:30 |
10 éve dolgozik személyi és csoportos edzőként, valamint táplálkozási tanácsadóként Győrben. Fontosnak tartja, hogy az ételek nemcsak finomak, hanem egészségesek is legyenek. Szeret brunchokat tartani, otthon van a dobozolás világában és abban, hogyan lehet a lehető legkevesebb idő alatt változatos, ugyanakkor tápláló fogásokat készíteni az egész család számára. Konyhája fehér liszt, cukor és tejmentes. A szezonális alapanyagú főzés mellett a téma az életmódváltás kezdő lépései, kamra átalakítás és az új szokások bevezetése.